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| 分享 | 做Gym的孩子更聰明?

2017/07/24

Funschool

最近不少朋友詢問我,孩子已經幾個月大了,坊間有許多Baby Gym的Playgroup,到底該不該報讀?也有不少朋友詢問我,孩子已經上學了,但大肌肉不太協調,寫字跟不上同齡的小朋友,敏感內向,該怎麼辦?我想了想,決定為她們和有同樣疑問的媽媽寫了這篇文章。


首先,做Gym可以促進感覺統合協調發展。感覺統合(Sensory Integration),以下簡稱「感統」,是指個體將自己身體和周遭環境接觸的訊息,透過各種感覺系統,例如視覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭平衡覺(vestibular sense) 、筋肉關節感(proprioceptive sense)等,送達腦幹部位作統合,分析;如此中樞神經系統的各部位,就能整體工作,使個體能順利地與環境接觸,並作出適應性反應(Adaptive Responses )。這些反應包括:情緒控制,身體協調,動作計劃及組織能力,專注力和自信心等。

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孩子從在媽媽肚子裡開始,感覺的輸入就開始了,出生以後這些感覺的刺激,處理,促使了大腦內神經元連接的形成,環境的刺激決定了哪些神經細胞不斷,而不用的那些則被刪除。對著孩子說話唱歌,握著她的小手玩虫蟲飛,在她開心大笑的時候緊緊擁抱,這些平凡的動作所給予的刺激對孩子的成長而言都有非凡的意義。


試細觀察我們的周圍,許多被標籤為笨,不專心,調皮好動,怕醜的孩子,其實很有可能是因為出現了感統失調的症狀。感統失調的原因除了與先天生理缺陷,環境毒素有關外,還可能是缺乏足夠的刺激。現今的孩子活動空間狹小,缺乏自由玩耍時間,缺失模仿互動對象(缺少兄弟姐妹和父母的陪伴),再加上過度保護等問題,容易導致感統失調。


許多Gym Class裡都會有寬敞而安全的空間讓孩子翻滾攀爬甚至奔跑,有各種各樣的器材讓孩子鍛煉平衡、大肌肉和小肌肉、前聽覺和本體覺,有各式各樣的玩具和音樂刺激觸覺、視覺、聽覺,孩子還可以和家長老師親密接觸、互動,從大人和其他小伙伴中模仿學習。


無可否認,促進孩子的感統協調,帶孩子去Gym Class是一個好方法,但更重要的是在日常生活中,多一些親吻和擁抱孩子,給予孩子自由玩耍的時間和空間,放手讓孩子去做他能力所及的事情,允許孩子去接觸泥土和落葉,我們司空見慣的事情,對孩子來說都是一次新鮮的體驗。不要忘記這個剛來地球的小生命,還在興奮地經歷他的每一次探索。


其次做Gym不僅讓孩子身體更強壯,還能幫助孩子的學業。大部分運動都可以提升孩子的社交技巧和專注力。奔跑、翻滾、盪鞦韆等活動不單可以讓孩子更強壯,擁有良好的平衡能力、大小肌肉協調能力,還能提高大腦的靈敏性和效率,從而顯著提升閱讀能力和專注力(Jenson,2005,62 )。


美國體操協會研究發現,做gym可以令孩子的手和手臂更強壯,從而提升寫字能力。前後或左右的運動可以促進視動整合能力和空中感覺,從而提升數學能力。


此外,2001年,加州教育局進行了一項關於運動與成績的研究,數據顯示經常運動的孩子成績遠超不運動的孩子。澳洲和香港也進行了相同的研究,得到了相同的結果。


最後,我們怎樣才能為小朋友選擇合適的機構呢?


坊間有許多的Gym Playgroup和Sport Class,選擇這些機構時要注意:

  • 環境和設施是否安全,乾淨,而且是否專為兒童設計

  • 老師/教練是否有愛心,有耐心,會幫助孩子克服困難,但不會迫使孩子做能力之外的事情

  • 機構是否備有急救箱、冰包等處理簡單傷口的工具

  • 課程內容的安排是否合理,有目的性,符合孩子年齡

  • Marketing好的機構未必有好的課程,不要被老師的外表而影響,因而認為該機構必定是好的,家長應該親自陪伴孩子去上課感受一下


我們搜羅了幾間香港市面上較熱門的Gym Playgroup供大家參考:


  






順帶一提,許多學校也沒有開設課外Sport班,只有少數學校開放給外部學生申請,如英基(http://www.esf.org.hk/)。放下phonics和小提琴,今天帶著孩子一起做Gym吧!


*備註:我們與以上機構沒有利益關係



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